「運動してますか？」と高齢者に聞くと、「毎日歩いてます」「ラジオ体操してます」「ストレッチしてますよ」なんて回答が返ってきます。 そもそも運動って体を動かす事で、ダイナミックな動きばかりを思い浮かべる方が多いかもしれません。 でも、飲み込む…

歩く事は人の健康寿命とかなり関係が深いと言われています。 イギリスで行われた４７万４９１９人の調査データを解析した研究によると、あくまでも自己申告で歩行速度が速いという男性の推定寿命は８５.２～８６.８歳、女性は８６.７～８７.８歳です。一方、…

LIFEPLUSのHIROです。 先ほどの挨拶に続けて、商品紹介をしておこうと記事を書きました。 僕は仕事で介護事業をしてますが、ご自宅に下記の様な商品があると上がり框を安定して乗り降りできると思いました。 両手すり付き玄関台 幅60cm 玄関台 玄関 台 踏み…

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